Μετά τα μέσα της εγκυμοσύνης, με την κοιλιά της μέλλουσας μητέρας σαν μια διόγκωση με μπαλόνι, τόσο οι καθημερινές δραστηριότητες όσο και ο ύπνος θα επηρεαστούν σε μεγάλο βαθμό, ο πόνος στην πλάτη έχει γίνει ο κανόνας. Ειδικά στους 7-9 μήνες της εγκυμοσύνης, η στάση ύπνου είναι ακόμα πιο λεπτή, ξαπλωμένη για ύπνο, η βαριά ...
Διαβάστε περισσότερα